Medtime.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, zəif həzm sistemi, qəbizlik, şişkinlik və mədə problemləri kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.

Bəzən həzm sisteminin funksiyası ağırlaşdıqda baş ağrıları və yorğunluq yaradır, lakin biz çox vaxt bundan xəbərimiz olmur və hesab edirik ki, səbəb yüngül soyuqdəymə, hava şəraiti,  yuxusuzluq və s.

Aşağıdakı əlamətlər bağırsağın təmizlənməsi və bədəndə yığılmış tullantıları və toksinləri aradan qaldırmağınız lazım olduğunu göstərir:

Aşağı enerji

Baş ağrıları

İştahda dəyişiklik

Qəbizlik

Allergik reaksiyalar

Qıcıqlanma

Xroniki yorğunluq

"Dumanlı beyin"

Düzensiz bağırsaq hərəkətləri qida maddələrinin udulmasında problemlər yarada bilər.

Yoğun bağırsağın təmizlənməsinə zəncəfil, alma və limon suyu içmək daxildir.

Şirə təmizləyicisi gündə üç dəfə, səhər bir dəfə acqarına oyanan kimi, sonra yüngül nahardan əvvəl, üçüncü stəkan isə günün ortasında içilməlidir.