Həddindən artıq istilər aşağıdakı yaş qruplarına daha çox təsir edir.

Medicina.az təqdim edir:

Yaşlılar (65 yaş və yuxarı):

Yaşlı fərdlərdə xroniki xəstəliklər və ya dərman istifadəsi bu vəziyyəti daha da çətinləşdirə bilər.

Körpələr (0-4 yaş):

Körpələr və uşaqlar bədən istiliyini tənzimləməkdə çətinlik çəkə bilər və susuzluğa daha həssasdırlar.

İdman və fiziki fəaliyyət: İsti havalarda ağır fiziki fəaliyyətlərdən çəkinmək lazımdır.

Yüngül qidalanma: Ağır və yağlı qidalar yerinə yüngül və sulu qidalara üstünlük verilməlidir.

Məlumat: Yerli səhiyyə orqanları və istilik dalğaları ilə bağlı meteoroloji hesabatlara əməl edilməlidir.